ما هو الفراكتوزامين ؟
الفراكتوزامين هو مقياس لمستوي السكر في الدم لمدة 2:3 أسابيع، يتم استخدام تحليل الفراكتوزامين لمريض السكري لمراقبة التغيرات التي تحدث للسكر مع مرور الوقت.
تؤثر العديد من الأمراض بالأضافة الي مرض السكري علي مستوي الفراكتوزامين في الجسم.
يلتصق السكر في الدم بالبروتينات والفركتوزامين هو ناتج عند الجمع بين السكر والبروتين عادة ما يكون الألبومين والجلوبيولين أو البروتين الدهني، يعد الفراكتوزامين مقياس لكمية السكر في الدم خلال أسبوعين أو ثلاثة وذلك لقصر دورة حياة الألبومين.
الفراكتوزامين يتميز علي أنه لا يتأثر بالتغيرات في خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين وفقر الدم ونقص الغذاء.
لكن يوجد عيوب لتحليل الفراكتوزامين لأنه يتأثر بدرجة الحرارة واليوريا والبيليروبين وفيتامين ج والبروتين الكلي.
لان كل تلك العوامل تؤثر علي مستوي الفراكتوزامين في الدم بالأضافة علي كل العوامل التي تؤثر علي نقص أو زيادة الألبومين فهي تؤثر علي مستوي الفراكتوزامين أو تحليل الفراكتوزامين.
لا يجب أستخدام تحاليل الفراكتوزامين للأشخاص المصابين الحالات الآتية لأنها تؤثر علي نتيجة تحليل الفراكتوزامين:
– مرض الكلي
– مرض الكبد
– مرض معوي
– زيادة الجلوبولين المناعي IgA
– مرض الغدة الدرقية
لذلك لا يتم الثقة بتحليل الفراكتوزامين علي أنه الأدق ويتم الأستعانة بتحليل HbA1c لأن تحليل الفراكتوزامين لا يوثق بالكشف عن مرض السكري.
المعدل الطبيعي للفراكتوزامين
يتراوح المستوي الطبيعي للفراكتوزامين ما بين 190 الي 285 ميكرومول/ لتر للأشخاص غير المصابين بمرض السكري.
في مرضي السكري، يتراوح الفراكتوزامين بين 210 الي 563 ميكرومول/ لتر ويمكن ان يرتفع عندما يكون مستوي السكر أعلي.
يزداد مستوي الفراكتوزامين عند مرضي السكري وعند التقدم في العمر.
أسباب انخفاض مستوي الفراكتوزامين
1) إنخفاض مستويات البروتين
ينخفض مستوي الفراكتوزامين عند إنخفاض مستوي البروتين الكلي في الدم أو عند عند إنخفاض الألبومين.
ينخفض مستوي البروتين أو الألبومين بسبب:
- نقص البروتين في الغذاء أي سوء التغذية.
- وجود مرض في الامعاء عند نقص البروتين.
- مرض الكلي حيث يفقد كمية كبيرة من البروتين عن طريق الكلي.
- امراض الكبد، لوجود مشكلة في أنتاج الألبومين.
- فرط نشاط الغدة الدرقية حيث يوجد زيادة في معدل دوران البروتينات.
2) الحمل
ينخفض الفراكتوزامين عند الحوامل بسبب زيادة حجم الدم وبقاء محتوي البروتين والألبومين كما هو.
ينخفض مستوي الفراكتوزامين بسبب بعض المشاكل مثل الضعف والألتهابات.
3) السمنة
الأشخاص الذين لديهم سمنة مفرطة لديهم مستوي أقل من الفراكتوزامين مقارنة بالأشخاص العاديين.
التأثير الصحي لإنخفاض الفراكتوزامين
- الكسور وانخفاض الفراكتوزامين
تشير بعض الدراسات أن إنخفاض مستوي الفراكتوزامين يزيد من خطر الإصابة بالكسور في العظام وذلك قد يرتبط بسوء التغذية وانخفاض البروتين.
- أمراض القلب وانخفاض الفراكتوزامين
يرتبط انخفاض الفراكتوزامين بزيادة خطر الاصابة بأمراض القلب.
- السرطان وانخفاض الفراكتوزامين
تشير دراسة ما علي أن الأشخاص الذي لديهم إنخفاض في مستوي الفراكتوزامين ولديهم زيادة في مستوي السكر في الدم هم أكثر عرضة للإصابة بالسرطان مثل سرطان القولون والرئة والبروستاتا.
- الوفاة وانخفاض الفراكتوزامين
تشير دراسة ان إنخفاض الفراكتوزامين أكثر عرضة للوفاة خاصة للأشخاص المدخنين والذين لديهم التهابات مزمنة.
زيادة الفركتوزامين
إذا كنت تعاني من إنخفاض الفراكتوزامين عليك العمل علاج تلك الحالة من خلال زيارة الطبيب ليفحص مستوي البروتين والألبومين ويحدد سبب أنخفاض الفراكتوزامين.
ينخفض مستوي الفراكتوزامين عند زيادة كتلة الجسم
فقد يساعد فقدان الوزن علي زيادة مستوي الفراكتوزامين.
أسباب ارتفاع الفراكتوزامين
1) ارتفاع مستوي السكر في الدم
يرتفع مستوي الفراكتوزامين عند ارتفاع مستوي السكر في الدم. فعند اجراء تحليل الفراكتوزامين يتبين المستوي المرتفع للفراكتوزامين خلال الأسبوعين الماضيين.
تساعد قيم تحليل الفراكتوزامين علي تحديد زيادة الفراكتوزامين مع زيادة مستوي السكر في الدم لان مستوي السكر في الدم يتناسب طرديا مع الفراكتوزامين.
2) التمرين
تؤثر ممارسة الرياضة علي مستوي الفراكتوزامين حيث أن ممارسة التمارين لمدة كبيرة تصل الي 7 أشهر تحسن من مستوي الفراكتوزامين اما التمرين قصيرة المدي قد ترفع من مستوي الفراكتوزامين.
فيجب علي الأطباء مراعاة التمارين قبل إجراء تحليل الفراكتوزامين.
3) قصور الغدة الدرقية
يؤدي قصور الغدة الدراقية الي أنخفاض البروتينات مما يؤدي الي أرتفاع مستوي الفراكتوزامين.
4) التعرض للأشعة فوق البنفسجية
التعرض للأشعة الفوق بنفسجية يزيد من مستوي الفراكتوزامين، لانه يرفع دراجة حرارة الجسم وهذا يزيد من أرتفاع نسبة الفراكتوزامين.
5) فقر الدم الناجم عن نقص الحديد
يصاب مرضي فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بارتفاع ملحوظ في مستوي الفراكتوزامين، وذلك نتيجة لزيادة الأجهاد التأكسدي.
6) زيادة إنتاج الأجسام المضادة
عند زيادة الأجسام المضادة او بروتين الجلوبيولين في الدم وذلك يحدث عند وجود التهابات في الجسم مما يؤدي الي ارتفاع الفراكتوزامين في الدم.
7) الإيدز
المصابون بمرض الإيدز لديهم قدرة أكبر في التصاق الجلوكوز بالبروتينات وذلك يزيد من مستوي الفراكتوزامين.
التأثير الصحي لارتفاع الفراكتوزامين
1) الاكتئاب
يؤثر الاكتئاب علي ارتفاع الفراكتوزامين.
2) أمراض القلب
الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الفراكتوزامين هم الأكثر عرضة للإصابة بامراض القلب والسكتة الدماغية وفشل القلب.
3) أمراض الكلى
الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من الفراكتوزامين أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلي من الأشخاص العاديين.
4) الحمل والفراكتوزامين
ظهر أنه كلما زاد ارتفاع مستوي الفراكتوزامين عند النساء الحوامل زادت الفرصة في فقد الاطفال.
5) السرطان
في بعض الدراسات التي أجريت علي الأشخاص قد ثبت أن أرتفاع الفراكتوزامين قد يصيب الأشخاص بسرطان القولون.
وارتبط أيضا ارتفاع مستوي الفراكتوزامين بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي عند النساء في فترة أنقطاع الطمث أو نقصانها.
علاج أرتفاع الفراكتوزامين
للتقليل من نسبة الفراكتوزامين يجب أتباع الخطوات التالية:
إذا كنت من المصابين بارتفاع الفراكتوزامين، فعليك متابعة الطبيب والعمل علي معرفة سبب إرتفاع الفراكتوزامين وكيفية علاجه.
- الفراكتوزامين هو متوسط مستوي السكر في الدم. فعند إنخفاض مستوي السكر في الدم سيقلل ذلك من مستوي الفراكتوزامين لذلك كل ما يساعد في التقليل من السكر في الدم فهو يساعد في التقليل من الفراكتوزامين.
- تناول الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض وتجنب الكربوهيدرات المصنعة لأن هذه الأطعمة تقلل من نسبة السكر في الدم وبالتالي يقل مستوي الفراكتوزامين.
- تناول البقوليات مثل الفول والحمص والبازلاء والعدس فهي تعمل علي خفض الفراكتوزامين.
- شرب الشاي الصيني الأسود وشاي الأعشاب قد يساعد في خفض الفراكتوزامين عند مرض السكري.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأن ذلك يقلل من الفراكتوزامين لدي مرضي السكري.
يمكن الاستعانة بالمكملات الغذائية للمساعدة في تقليل نسبة الفراكتوزامين.
مكملات غذائية لتقليل مستوي الفراكتوزامين
- الكروم
- الثوم
- الصبار
- المغنسيوم
- ألفا ليبويك
بالاضافة الي المكملات التي تساعد في خفض نسبة السكر في الدم:
الكافيين / القهوة
الألياف ، مثل جلوكومانان أو بيتا جلوكان
الحلبة
بربرين
القرفة
بذور الكتان