جفاف الفم أو زيروستميا Dry mouth
جفاف الفم هو عدم إفراز الغدد اللعابية إلي الكمية الكافية لإبقاء فمك رطباً.
يمكن ان يكون سبب جفاف الفم الأثار الجانبية لبعض الأدوية او نتيجة للعلاج الاشعاعي وعلاجات أخري أو بسبب الشيخوخة والكبر في السن.
يعمل اللعاب الذي يفرز من الغدد اللعابية في الفم علي منع تسوس الأسنان حيث يجعل الفم رطبا وغير جافاً وحيث انه يحد من نمو البكتيريا ويبطل مفعول الأحماض الناتجة منها كما ان اللعاب يسهل إمكانية التذوق ويسهل عملية المضغ والبلع ويساعد في عملية الهضم.
جفاف الفم الحادث بسبب انخفاض إفراز اللعاب له ضر كبير علي الصحة العامة وصحة اللثة والأسنان والتذوق.
للتمتع بالأسنان الجيدة والتذوق الجيد عليك اكتشاف علاج لجفاف الفم ومعرفة أسباب الجفاف وأعراض جفاف الفم
أعراض جفاف الفم
- التنفس برائحة كريهة
- الشعور بالجفاف الدائم
- الآلام في الحنجرة
- التحدث والبلع بصعوبة
- لزوجة اللعاب وجفاف الفم
- تغير طفيف في مذاق الطعام
- جفاف اللسان
اذا كان جفاف الفم يؤثر علي حياتك اليومية بشكل كبير يجب عليك زيارة الطبيب لحل مشكلة جفاف الفم.
أسباب جفاف الفم
جفاف الفم يحدث بمجرد ان الغده اللعابية في الفم لا تنتج الكمية الكافية من اللعاب لتجعل الفم رطبا وتحافظ عليه.
أسباب جفاف الفم قد تكون نتيجة لعدة أسباب مثل الآتي:
جفاف الفم والتقدم في العمر
حيث يعاني كبار السن الذين تقدموا في العمر بالجفاف في الفم أما بسبب انهم تقدموا في العمر او ان قدرات الجسم علي المعافاة بسرعه من الاثار الجانبية للأدوية او المرور بمشكلات صحية.
السرطان وجفاف الفم
يعتبر من العلاجات اللازمة للسرطان هو العلاج الكيميائي او العلاج الإشعاعي حسب المنطقة الموجهة للجسم وتلك العلاجات قد تتسبب في جفاف الفم ام لفترة موقته او مستمرة.
التدخين وتناول الكحول وجفاف الفم.
يزيد التدخين وتناول الكحول من جفاف الفم، تناول الميثامفيتامين يصيب الفم بالجفاف والتلف في الإسنان.
الأدوية وجفاف الفم
من الاعراض الجانبية المصاحبة للدواء هي جفاف الفم.
ومنها ادوية الاكتئاب ومضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين وادية الضغط وتخفيف الألم.
تلف الأعصاب والجفاف.
يمكن ان تؤدي العمليات الجراحية في الرأس والرقبة او بالقرب من الفم الي حدوث خلل في الغدد المفرزة للعاب فيحدث الجفاف.
يمكن ان يحدث الجفاف بسبب بعض الحالات الصحية.
مثل داء السكري او العدوي الفطرية في الفم او مرض الزهايمر او السكتة الدماغية بسبب الامراض المناعية او بسبب الشخير او فيروس نقص المناعة.
النتائج المترتبة علي جفاف الفم
- وجود تقرحات في الفم
- مشاكل في التغذية بسبب وجود صعوبة في المضغ والبلع
- الإصابة بالعدوي الفطرية
- التشققات في الشفاه
علاج جفاف الفم والتخفيف منه
يمكن علاج جفاف الفم من خلال اتباع الآتي:
ترطيب الفم
يمكن ترطيب الفم من خلال استخدام غسول الفم للحفاظ علي الفم من تسوس الأسنان والتخلص من الرائحة الكريهة، والتخلص من جفاف الفم.
الأدوية وجفاف الفم
يمكن ان تغير الأدوية التي تسبب جفاف الفم بدواء أخر له نفس الفاعلية.
اذا كنت تعاني جفاف شديد في الفم يمكن تناول ادوية تحفز إنتاج اللعاب.
يمكن التخفيف من جفاف الفم من خلال إتباع الآتي:
اجعل فمك رطبا من خلال شرب الماء والمرطبات علي مدار اليوم واذا كنت تعاني صعوبة في المضغ والبلع يمكن شرب المياه مع الاكل.
تناول العلكة او البان الخالي من السكر
جرب عدة بدائل أخري لأدوية علاج الجفاف بأدوية أخري.
تنفس من خلال الانف وليس الفم حتي لا يحدث جفاف في الفم، رطب الشفه حتي لا يحدث تشقق بها.
حاول ان تقلل او تتجنب المواد التي تحتوي علي الكافيين والكحول والنيكوتين وكل انواع التبغ لأنها تساعد علي جفاف الفم وتهيجه.
التقليل من مزيلات الاحتقان وادوية الضغط والتوتر والاكتئاب والهيستامين لأنها تزيد من جفاف الفم.
ابتعد عن تناول الاطعمة السكرية والمالحة جدا والحريقة لأنها تهيج الفم وتعمل علي جفافه وتسوس الاسنان.
أغسل أسنانك بمعجون اسنان يحتوي علي البيتائين او الفلورايد قبل النوم او بعده للحفاظ علي الاسنان والفم من الجفاف.
يمكنك زيارة طبيب الأسنان ليقدم نصائح أكثر